As doenças mentais atingem milhares de pessoas no mundo todos os anos e os índices na pandemia aumentaram ainda mais. Por que as pessoas estão com a saúde mental tão fragilizada? Neste curso, vamos quebrar os tabus sobre saúde mental para desmistificá-la e mostrar ferramentas e estratégias de enfrentamento para ter uma vida mais saudável.
7 módulos
Autoconhecimento.